Η διατροφή επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την αντίσταση του οργανισμού μας έναντι πολλών παθήσεων. Μία νέα μελέτη έδειξε ότι η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει και στην καταπολέμηση του καταρράκτη και να προστατέψει την όραση μας. Συγκεκριμένα, επιστήμονες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι θρεπτικές ουσίες λουτεϊνη και zeoxanthin, επιβραδύνουν τη γένεση του καταρράκτη. Στη μελέτη οι ειδικοί συμπεριέλαβαν...
